女人经期吃什么好8款汤品助你增强抵抗力

女人经期吃什么好 8款汤品助你增强抵抗力

导读: 女人月经期間由于大量失血，抵抗力都会比平时低，特别容易受到病菌的攻击。月经期間不能乱吃东西，那么如果想增强抵抗力的话，女人经期吃什么好?针對这个问题，小编为你介绍8款养生汤……

女人月经期間由于大量失血，抵抗力都会比平时低，特别容易受到病菌的攻击。月经期間不能乱吃东西，那么如果想增强抵抗力的话，女人经期吃什么好?针對这个问题，小编为你介绍8款养生汤，助你好好保护身体不受病菌侵袭，增强抵抗力。

1、姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各30克。

作法：將前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

2、山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

作法：將山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色無华。