日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)
远离亚健康体质状态从饮食入手
【导读】远离调以及自身阴阳动态平衡的结果。
人体阴阳气血平衡,脏腑功能协血失调,形神失养,进而出现亚键康状态或疾病状态。早在《内经》中就阐述了人体阴阳平衡学说,认为人体是一阴阳运动协调平衡的统一体,《素问.生气通天论》曰:“阴平阳秘,精神乃治”。
远离亚健康体质状态从饮食入手
并把“阴平阳秘”的“阴阳平和”之人作为心身和谐的健康标准。如果阴阳失衡,即可产生亚健康状态乃至疾病。因此,中医学将亚健康状态的病因病机归结为饮食、起居、情志、劳逸失常所致人体脏腑、经络生理活动紊乱,气血阴阳平衡关系受到破坏,导致“阴阳失调”出现的一系列临床症状。