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【热点热评 】美肤排毒计7天修炼100婴儿肌

日期:2016-4-13(原创文章,禁止转载)

美肤排毒计 7天修炼100%婴儿肌!

要做一个真正清爽的美女,不仅要让自己裸露的肌肤完美无暇,水嫩动人,还应该让自己的身体内部也清新健康。及时排除体内有害物及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的清爽和肌肤的美丽。

素肌美人内部调理——排毒   排毒是由内开始美容的必须程序,想要让自己看上去拥有健康的肤色,姣好的肤质,一定要学会如何排毒。   1.古老印度按摩排毒法   其实,印度排毒按摩,最大的功效就在于淋巴排毒。简单而言,就是通过各种动作手法,在摩擦的过程中,将精油带入皮肤,摩擦生热,然后可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层,再通过系统的按摩,将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。最后这些毒素会通过尿液排出。因此需要注意的是,在做排毒按摩前,最好先喝点薄荷茶或姜茶。   2.简单好学按摩手法推荐   (1)两个手掌轻覆腰部,前后交错不停地按摩,直到腰部渐渐升温。   (2)两手拇指交叠,按摩时以手后掌为轴心,双手分别向外按摩,在腰部及下腰画扇形。   (3)两手掌交替轻轻拍打腰部或下腰,最好是用手指部分轻击腰部,然后整个手掌顺势滑向下腰,另一手掌同时开始新一轮轻拍。   Key points:按摩时要速度快,力度轻,比一般推油按摩法要柔和一些。

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