消除妊娠纹主要有四种方法

怀孕是一件辛苦的事情，而产后的麻烦事也不少。就拿产后美体这件事来说吧，新妈妈们就要面临两个头疼的问题，一个是如何能够减掉那些多余的赘肉，另一个则是如何消除讨厌的妊娠纹。相比较之下，第二个难题更为难以解决。在想办法去掉妊娠纹的过程中，我们一定要采用科学的方法，可不要影响到月子中的母婴健康呀。祛除妊娠纹虽然不容易，但是也不是不可能，我们有四个方法可以推荐给你癫痫中医治疗费用，如果你能够做好，那么消除妊娠纹就会轻松很多。

控制体重 在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意避免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力

同时防止赘肉的产生。

均衡饮食 要有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤癫痫病频繁发作怎么办维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

肌肤保养 皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇，产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。如果能三门峡治疗癫痫的医院在产后的3个月里，持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩

则效果会更好。

激光疗法 治疗妊娠纹比较困难，但总归是越早治疗恢复越好，一般在分娩后3个月左右开始。目前临床上采用激光治疗妊娠纹

其机理主要是减少纤维的断裂，即使断裂后，通过改善局部血液循环，刺激纤维的修复和再生。经过多次激光治疗后，受损的纤维得到修复、再生和重塑，从而减少条索状妊娠纹长度和宽度，达到改善妊娠纹的目的

妊娠纹的出现是必然的，然而妊娠纹的程度却是不同的，程度较轻的妊娠纹自然比较容易祛除，所以癫痫的临床表现有什么在孕期控制体重很重要，体重增长过多，妊娠纹自然就要重一些，当然了，影响妊娠纹轻重的因素不止体重一个，跟个人体质也有一定的关系，所以为了能够让妊娠纹更容易祛除，饮食的均衡很重要北京癫痫医院哪个比较好，正确的饮食安排能够有效缓解妊娠纹。妊娠纹是出现在皮肤上的，所以注意肌肤保养是必不可少的。除了这些方法之外，还有一种更为直接的方法，那就是激光疗法。