日期:2021-9-16(原创文章,禁止转载)
老年人 在日常生活 中由于用力 不当或过 猛,容易闪腰,即急性腰扭伤。急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、腰骶关节的急性损伤。主要症状为腰痛剧烈、不能直腰,弯腰行动困难。拔罐可以舒筋活络、行气化瘀、缓急止痛,治疗腰扭伤效果很好。
拔罐时,俯卧在床上,露出腿部。选取的穴位为委中和阳陵泉。委中穴位于腿部国横纹中点;阳陵泉在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。取中口径、边缘光滑无破损的玻璃罐,用长柄镊夹棉球沾取适量酒精(注意酒精不可过多,以防点燃后酒精流下灼伤皮肤,酒精过少则会导致拔罐力量不够),左手拿罐,右手拿长柄镊,将酒精棉球引燃后,快速地在罐内沿罐底环绕一周,玻璃罐快速地叩到穴位上。留罐5~10分钟,每曰1次,5天为l 疗程。委中与阳陵泉两个穴位配伍使用,联合拔罐,能够起到很好的活血散瘀、消肿止痛作用。有效缓解腰痛症状。
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