4大针灸减肥误区需避免

虽然针灸减肥在普遍意义上是很安全很有效的，但是正所谓事物都是有两面性，针灸减肥也有一些缺点和误区需要人们注意的，现在就随微微健康网小编来了解下。

 

 

误区1　针扎得越多越好

 

医生答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。

 

误区2　针灸容易感染

 

医生答：针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

 

误区3　针灸减肥一劳永逸

 

医生答：针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

 

误区4　贴耳针时不能洗头

 

医生答：贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

 

微微健康网提醒：虽然说针灸减肥有着这些误区和缺陷，但是在专业医生的指导下进行针灸减肥，还是能取得很好的减肥效果，可谓是利大于弊。