成人缺锌的症状

锌是人体必需的一种元素，人体自身是不能生成的

只能通过食物摄入，来保证它在人体内的含量，但由于人们对它的知识知之甚少，所以往往忽略了对锌的摄入。这样很容易引起人体缺锌的

锌缺乏在儿童和青岛癫痫专科医院成人中都会出现，下面就着重说说成人缺锌的症状。首先表现在食欲减退方面

患者会出现食量减少，还会出现偏食、厌食的现象。而且有的病人甚至出现异食癖。所谓异食癖就是，患者吃石头、土块、衣服甚至是玻璃等硬物。随之而来，就导致免疫力低下，症状就是经常患感冒发烧。

成人缺鋅的癥狀還包括：皮膚沒有正常的光澤、粗糙。容易患皮炎，表現濮陽治療癲癇病的醫院哪家最好在臉部就是容易長癬。表現在口腔，就是患者非常容易口腔潰瘍，并且會出現反復發作的情況，很難徹底愈合。如果要是皮膚上有了外傷，非常不容易愈合。

人们可以通过指甲的变化，很容易辨别自己是否缺锌。如果您的指甲出现白色斑点，而且手指头频繁出现倒刺，成年人癫痫病要如何治疗才好呢那多半是由于缺锌。尽早去医院做一下权威检查。

另外，如果您最近明显感到记忆力和反应力莫名的减退不江西癫痫医院少，夜间还经常出现盗汗，视力也减退的厉害

那么你也要注意了，这些也都是明显的成人缺锌的症状。还有一个鹤壁哪家医院治疗癫痫病最好很容易让人忽视的缺锌症状，济南癫痫病医院那就是性功能减退，大家遇到这个问题时，往往不会想到是由于身体缺锌而造成的，误认为是工作压力大和身体疲劳所致，这样往往就错过了治疗的最佳时机。

那么成人缺锌怎么办呢?其实方法很简单，主要分为食补和药补，食补就是多吃一些核桃、生蚝、牡蛎等富含锌元素的食物，要不就是直接用锌制剂进行药补。