日期：2018-4-17（原创文章,禁止转载）
●营养结构失调 全素食主义者往往一点儿肉食都不吃，但是肉类中含有许多人体必须的氨基酸。而且长期素食会缺乏维生素以及膳食纤维，这样就会让身体的营养结构失去平衡，需要补充的微量元素得不到补充，进而让身体受伤。
●可能患脂肪肝 脂肪肝的产生除了与胖瘦有关外，与个人的代谢固醇分泌增多，大量游离脂肪释放到血液中，超过脂蛋白运广西哪里治疗癫痫输能力而沉淀在肝脏中，从而引发营养不良性脂肪肝。
●江苏治疗癫痫病专科医院有哪些影响生育功能 有一部分女性为了保持身材而对肉食避之不及，但是长期吃素将影响到女性正常的生癫痫病可以治好么育。首先，制造精子和卵子需要的营养元素大部分从动物性食物中摄取；其次，经常素食可能不利于性激素的分泌。如果性激素不够，会影响排卵。再次，肉类及内脏类食物中富含铁质、钙质以及维生素B12，长期单纯吃素这些元素对孕妇女及胎儿影响深远。
●免疫力下降 对人体有益的各种微量元素无论少了哪一种，对于身体来说都意味着潜在的危险！肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸，更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高，更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。铁质、钙质以及维生素B12摄入不足都会影响人体免疫力。
●易患胆结石 长期食素，那么胆汁得不到顺利分泌，从而形成胆结石。有研究证明，老年胆结石患者有近半数由单纯素食引起。当然，并不是非得吃大鱼大肉，蛋类、奶类、酸奶、奶酪、等奶制品都是很好的选择。
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素食本身并不会主动去危害人体健康，若是一直吃素食，也不注重合理的搭配，那么身体就会出现很多问题。
