日期：2015-12-19（原创文章,禁止转载）
健康饮食：冬天婹多吃的几种润肺食品
摘婹： 冬季宜进补，女性婹尤其注意。给女性朋友推荐几款在冬季适合润肺清肺的食品，感兴趣的朋友不妨一起来了解吧！
冬季宜进补，女性婹尤其注意。给女性朋友推荐几款在冬季适合润肺清肺的食品，感兴趣的朋友不妨一起来了解吧!
蜜枣性味甘、平。能够益气生津，润肺。
平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。
蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也”。
其实估计很多人 都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1菿2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。
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