日期:2018-5-23(原创文章,禁止转载)
文章导读
牛奶是一种比较常见的饮品,它营养丰富
价格又不贵,癫痫药物有哪些在夏天的时候冰镇过更是好喝。正在长身体的小孩子更应该多喝。但是有时候小孩子喝多了那几种牛奶,就不会很想喝,而一些牛奶的饮品则会增加他们的食用欲望。而且牛奶饮品多种多样,以下是它的一些具体做法:
瘦身苹果牛奶饮:主料:苹果250g,牛奶200g
做法:时间:2分钟;烹饪时间:2分钟;苹果无论什么品种都可以,但一定要癫痫病心理护理是新鲜的。牛奶无论用全脂还是脱脂的都可以,怕胖的MM就用脱脂的好了
将苹果洗净切块加入牛奶即可。提示:苹果的膳食纤维含量很丰富,也含有大量的果胶,对于整肠及调整肠道菌丛生态大有帮助。肠胃好,只要饮食均衡,自然有良好的吸收,维持健康,自然就与医师绝缘了。
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冬日里的阳光饮品——牛奶木瓜露:材料:新鲜的木瓜半个,牛奶250ML
冰糖适量
做法:1
新鲜的木瓜、牛奶、冰糖;2.将木瓜去皮,去籽,切小块;放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮郑州军海癫痫医院癫痫科怎样治;3.至木瓜块煮熟,变色(成都治疗癫痫病最好的医院变成橘红色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶,搅拌即可食用。
小诀窍:此汤有美容护肤、乌发的功效,常饮可以使皮肤光洁、柔嫩、细腻、减少皱纹、面色红润。
关于牛奶的饮品还有很多,像牛奶苹果汁,牛奶西瓜饮,牛奶木瓜饮等等,做法都不会很复杂内蒙古治癫痫病比较好的医院,大家可以试着做一下,让其功效得到发挥。而且与不同的食材搭配达到不同的效果。但是在喝牛奶的时候一定要注意最好不要加糖,如果要加热也不要超过6分钟。