泡脚是洗澡前还是洗澡后泡脚怎么泡如何注意注意什么

大家都知道泡脚对身体好，特别是在冬天的时候，让我们的身体会有寒冷现象的时候适当的泡泡脚感觉非常的暖和，在冬季的时候泡脚其实也是可以用来治病保健的，但是对于泡脚很多有有疑问，不知道泡脚到底是该在洗澡前还是洗澡后，洗澡了之后到底能不能泡脚，那么泡脚到底在什么时候才是最好的呢?

洗澡前泡脚

但不能太热云南治疗癫痫病最好的医院的，因为太热的一是对足部的末梢神经有所损伤，而是太热容易引起大汗，出汗都是微微汗出效果更好，如果大汗漓淋反而耗伤津液，中医讲津血同源，所以汗出治疗癫痫去哪家医院比较好过多也会耗伤阴血，还有津能载气，所以汗出过多也会耗气，所以还是温热的水就好，想要活血通络的效果好一些，可以加点姜片一起泡。

跑完要把汗擦干，不出汗了才能洗澡，这是《黄帝内经》上有讲的，不然会伤肾。洗澡用温水，因为郑州最好的癫痫病医院汗出过后，擦干了，毛孔还是张开的，用凉的洗的话，容易受凉。

温热的水可以天天泡，没关系。

不能吹风扇，泡的时上海癫痫专科医院候毛孔张开，吹风扇容易受风邪。

炎热的季节，只是泡脚是不行的泡脚之前还要洗澡

那么洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚呢，成为大家非常困惑的一个问题

以上我们了解到了泡澡的过程当中，无论怎样跑都是好的，建议大家泡脚之后，不要着凉记得要做好保暖措施

泡脚随便在哪个时候都是可以的其实，但是大家在泡脚的时候必须要注意很多事项天津治疗白癜风多少钱，首先就是泡脚水的温度

不能将自己的脚步烫伤了，然北京治疗癫痫病正规医院后就是泡脚的时候重庆癫痫医院哪家好可以选择很多药材来帮助自己泡脚

但是一定要注意挑选合适适广州治疗白癜风的医院当的药材

而最好是每天晚上的时候泡脚。